можно ли спирулину при беременности

Спирулина при беременности

Всем хорошего дня 😉 интересует такой вопрос, можно ли пить спирулину (прессованные таблетки) при беременности? Особенно в первом триместре? Много читала на иностранных сайтах, что спирулина очень полезна для развития зародыша, а именно для нервной системы, мозга, внутренних органов. Кто-нибудь пробовал?

Пила спирулину, до того как узнала что беременна, да и сейчас останавливаться не очень хочу, но сделала перерыв для себя на 12 дней. Может кто из вас пил, и может поделиться своим опытом, сколько пили, как и влияло ли это на ваше беременное самочувствие????

Всем привет! Вот хотела бы спросить у беременюшек, кто-нибудь принимал спирулину во время беременности? Согласовывали этот вопрос со своим гинекологом? Просто хочу заменить витамины Мультитабс перинатал на спирулину, т.к спирулина натуральна и содержание в ней полезных микроэлементов больше чем в хим.витаминах. Что скажете?

Девочки, подскажите, кто принимал спирулину? Добавка замечательная, но не знаю, можно ли ее принимать на первых неделях беременности? Спасибо!

ДОБАВКА СО СПИРУЛИНОЙ SPIRULINA FANCL, 750 ТАБЛЕТОК 2400 yen (23$) Спирулина - королева суперфудов, как в Японии называют эту зеленую водоросль благодаря её супер полезным свойствам. Спирулина является одним из видов водорослей, как и хлорелла спирулина является добавкой номер 1 по своим питательным свойствам, содержит более чем 50% высококачественного белка, каротиноиды, такие как хлорофилл и бета-каротин, витамины и минералы. Спирулина - очищает печень, выводит токсины и радиоактивные вещества из организма нормализует работу кишечника, что дает нам больший заряд энергии...

Спирулина в виде порошка Spirulina Powder100%, компания Japan Algae, 500gr 500gr, 3400 yen (32$) Спирулина - королева суперфудов, как в Японии называют эту зеленую водоросль благодаря её супер полезным свойствам.

Источник

Спирулина и беременность

почему бесполезный, в ней много белка и натуральные витамины. если во время беременности нельзя должно быть написано в инструкции. но я бы если бы принимала в это время то понемногу.

Я ела во время беременности Активно! Не ем мясо, бабушки плакали и горили что доченька родится слабой, худой и т.д. Но малыша родилась 4300!!

До сих пор ем спирулину и всех подсдила. Мама сразу похудела, свекровка сказала что сил поприбавилось у нее! В общем, я считаю, что спирулина штука орошая! Заказывала индийскую спирулину, в ней я уверенна!

Мой организм на все витамины, кроме спирулины отвечает аллергической реакцией...поэтому лучше проконсультироваться с врачом.Я сейчас в положении, надо пить йод, думаю опять пропить спирулину, ищу отзывы, кто пил во время беременности?

23 неделя беременности,врач предложила попить спирулину, как витаминную добавку. Начала принимать и сразу стало жутко тошнить и рвать. Как только прекратила все наладилось, через несколько дней решила попробовать еще, но после одного дня приема опять стало плохо. Вот так мне спирулина не пошла.

А что, креветки стали дешевле, чем спирулина? Почему саму спирулину не пропить, уж как то легче, чем запах креветок пережить и каждый день их есть не станешь

почему бесполезный, в ней много белка и натуральные витамины. если во время беременности нельзя должно быть написано в инструкции. но я бы если бы принимала в это время то понемногу.

Я тоже за прием ее, но в меру. Как витамины прорекламированные от и до, так все ведутся, как спирулина, так многие удивляются "зачем". Поразительно)

А ваши витамины уж не элевит ли? Ведомые люди на рекламу. Пейте конечно, их то не страшно, да еще и пользы уйма, только отзывы не забудьте почитать про каждый вид этих витаминных комплексов.

Народ просто не хочет думать, а смотрит много рекламы и н

Источник

То, что мы не знали о спирулине, а зря:)

Во-первых, потому что я вегетарианка, и она крайне полезна для моего рациона: мне нужен белок (а концентрация белка в спирулине доходит до 70%) и витамин B12, который считается самой большой головной болью веганов, a здесь всего одна чайная ложка содержит суточную норму витамина.

Во-вторых, регулярный прием в пищу спирулины оказывает положительное влияние на пищеварительную, гормональную, сердечно-сосудистую и нервную системы. А что еще девушке нужно для красоты?

В-третьих, это лучшее средство детокса: спирулина великолепно очищает от вредных шлаков и токсинов, накопленных за годы неправильного питания и жизни в экологически неблагоприятных местах (например, Москва или Санкт-Петербург). Укрепляет иммунитет, особенно в весенне-осенне-зимний период, компенсируя витаминную и минеральную недостаточность.

На всякий случай напомню, что спирулина — это  озерная микроводоросль, получившая свое название из-за спиралевидной формы, которую можно разглядеть в микроскоп, и один из древнейших микроорганизмов на нашей планете, существующий миллионы лет.

Я несколько раз пробовала начать ее принимать, но как-то все не складывалось — и пить ее тяжело, она очень невкусная, и как ее принимать я толком так и не разобралась. Но точно могу сказать одно, что ее прием отражался на волосах: они становились пышнее, начинали блестеть и красиво лежать!:)

У нас появился новый партнер Владимир Николаевич Клак, основатель компании Top-Spirulina, очень интересный и разносторонний человек. По специальности Владимир биохимик (МГУ, медицинская химия), нутрициолог, глубоко изучал влияние питания на иммунитет и здоровье и пришел к выводу, что природные источники лекарственных средств имеют существенное преимущество перед искусс

Источник

Что такое спирулина и чем она полезна

Спирулина — уникальное и удивительное по своей природе растение. Оно существует на нашей планете более сотен миллионов лет. Секрет его долголетия — особый биохимический состав.

Спирулина хорошо известна в качестве распространённой биологической добавки. Она была источником пищи для ацтеков и других индейских племён. Сейчас её добывают в Чаде и китайском озере Цинхай, культивируют по всему миру.

Водоросль нашла широкое применение в современной косметологии и обладает множеством полезных свойств. Её используют в домашних условиях и народной медицине.

Что такое спирулина

Что такое спирулина и чем она полезна? Это сине-зелёная водоросль долгожитель. Она обладает высокой пищевой ценностью и полностью усваивается организмом человека.

Польза растения содержится в его биологическом составе. Каждый из компонентов отвечает за жизненно важные функции и свойства человеческого тела.

Инозитол принимает активное участие в выведении канцерогенов, необходим для работы печени, поддержания гормонального баланса и стабилизации уровня холестерина.

Фикоцианин – синий пигмент, содержащийся в данном растении в самом большом количестве. По мнению учёных он способен замедлять рост раковых клеток.

Полезные свойства спирулины

Водоросль относится к роду цианобактерий. Она богата не только полезными веществами, но и витаминами. В2, В6 и В12 регулируют холестерин в крови, нормализуют обмен веществ и принимают активное участие в процессе творения крови.

Витамины Е и РР благотворно влияют на работу пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Их содержание в спирулине намного больше, чем в мясной пище. Водоросль — прекрасный источник белка для вегетарианцев, в ней много легкоусвояемого железа.

антиоксидантные —

Источник

Спирулина: полезные свойства и противопоказания

20.11.2017 в 22:57 Рубрика: Рыба и морепродукты Комментарии: 0

Что такое Спирулина? Мало кто может сказать о ней что-то больше, кроме того, что это очень полезный порошок зелёного цвета. Другие же наоборот, видели ее в форме таблеток и считают медицинским лекарством. Что же на самом деле являет собой спирулина, полезные свойства и противопоказания, можно и нужно ли ее принимать, а если да, то в каких случаях? Ответы на эти, и все попутно возникающие вопросы, подробно описаны в этой статье. В ней также приведены таблицы, которые более точно позволяют представить себе химический состав этого средства и сферу его применения.

Что такое спирулина, состав

Спирулина — это колония цианобактерий, похожих на водоросли. Ее часто называют микроводорослью. Однако количество полезных элементов в ней удивительно высокое. Ниже в таблицах приведена информация по поводу содержания в ней полезных и питательных веществ.

В составе этой водоросли много различных аминокислот. Их количество, приведенное в таблице ниже, указано в процентном соотношении от общего количества белка в составе этой водоросли.

Окрашивающие пигменты, содержащиеся в составе водоросли, также распределяют на несколько видов. Их количество приведено в таблице ниже.

Как видно из богатого состава этой водоросли, пользу для организма его правильное применение может принести немалую. О том, какую именно, будет рассказано в этой статье в следующем разделе.

Спирулина: полезные свойства и противопоказания

В косметологии водоросль известна как очень мощный антиоксидант. Однако кроме омолаживающих, это средство обладает и многими другими полезными свойствами. Ниже более подробно описана спирулина и ее лекарственные свойства:

как правильно начать планировать беременность
Ещё не так давно под планированием беременности подразумевали принятие решения о зачатии ребёнка. Но сегодня этого недостаточно.

Как планировать беременность в 21 веке? Необходимо пройти комплекс мероприятий

Более 60% от общей массы спирулины составляет белок. Это легкоусвояемый белок, кот

Источник

Спирулина — полезные свойства и противопоказания

В средине XX века ученые открыли спирулину – уникальную водоросль, биологически активный организм, который существует на Земле уже много веков. Гармоничная комбинация витаминов, аминокислот и минералов позволила спирулине занять почетную нишу в сфере здорового питания и получить колоссальную популярность.

Спиралевидная водоросль является мощным антиоксидантом и оздоровляет весь организм, а в ее 10 граммах содержится столько же белка, сколько находится в килограмме говядины. Однако полезные свойства спирулины вызывают сомнения у некоторых специалистов, которые считают этот продукт разрекламированной добавкой, пустой и бесполезной.

Что такое спирулина

Спирулина относится к группе цианобактерий и содержит около двух тысяч витаминов, ферментов и редких аминокислот. Главной ее особенностью является огромное содержание белка (в пределах 70%), а также отсутствие клеточной мембраны. Благодаря таким свойствам спирулины организм быстро переваривает ее в желудке, а весь процесс усвоения занимает меньше часа.

Фолиевая кислота. Это вещество необходимо человеку для нормальной деятельности нервной системы, слаженной работы внутренних органов и стабилизации уровня гемоглобина.

Каротин (провитамин А). Данный витамин защищает организм от свободных радикалов и является сильным антиоксидантом. Он необходим организму для нормальной работы иммунной системы и хорошего зрения.

Фикоцианин. Этот фермент является одним из основных составляющих спирулины, благодаря которому она имеет синеватый оттенок. Вещество почти не встречается в природе, а в этой уникальной водоросли его около 20%. Фикоцианин регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и применяется в профилактических целях при лечении болезней крови и онкологии.

киви как слабительное при беременности
О том, какие слабительные средства можно при беременности, рассказывает наш консультант-гинеколог Татьяна Игоревна Красовская

Беременность – счастье.  Беременность  – подарок. Беременность оберегаем как меда

Витамины В1 и В8. Для нормальной работы мозга и нервн

Источник

блог об осознанном родительстве

Какой витаминный комплекс лучше всего давать детям?

Наверное, многие мои читатели уже знают, что я против употребления аптечных (синтетических) витаминов. Во время беременности я не выпила ни одного искусственного витамина, своим детям тоже не давала и, надеюсь, не придётся. Но витамины человеку нужны, особенно растущему организму. Где же их брать? В природе: фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, зелень, злаки, травы – прекрасные источники различных витаминов. Но часто этого не хватает. Тогда на помощь приходит водоросль спирулина — отличное средство в борьбе с авитаминозом для взрослых и детей. На всякий случай оговорюсь: это не рекламная статья, но я рассказываю о том, что мне самой пригодилось.

Я познакомилась со спирулиной недавно. Поначалу не хотела даже в это вникать, как в очередную новомодную раскрутку. Но после того, как наш врач-натуропат сказала, что лучший витаминный комплекс для ребёнка – это спирулина, я задумалась. Стала изучать. Оказалось, что спирулина содержит около 50 биологически активных веществ: витаминов, минералов, аминокислот, в том числе незаменимых аминокислот, ферментов, фитогормонов и т.д. Десять граммов замороженной спирулины по содержанию витаминов примерно равны 1 кг свежих овощей, но при этом в водоросли есть не только витамины.

Первый раз я попробовала спирулину этой зимой. Как раз в тот период (после родов и диеты в первые месяцы ГВ) у меня был сильнейший авитаминоз –  потрескалась кожа на пятках и пальцах ног и рук, впервые в жизни! Через несколько дней или неделю ежедневного питья смузи со спирулиной весь этот ужас начал проходить. Я стала предлагать смузи с водорослью и своему старшему сыну, для профилактики. Напиток пошёл на ура! И ребёнку вкусно, и мне радость. C тех пор время от времени мы с мужем и старшим сыном употребляем спирулину – кто ж откажется от ценн

Источник