какова норма набора веса при беременности

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин по возрасту

Что такое холестерин и зачем он нужен в нашем организме?

Что может рассказать среднестатистический, обычный человек без медицинского образования о холестерине? Стоит спросить любого, как сразу же последует несколько стандартных выкладок, штампов и соображений. Холестерин может быть двух видов: «хорошим» и «плохим», холестерин является причиной атеросклероза, поскольку при накапливании он оседает на стенках сосудов и образует бляшки. На этом комплекс знаний простого обывателя заканчивается.

Холестерин представляет собой жирный спирт. И в отечественной, и в зарубежной медицинской практике применяется также иное название вещества — «холестерол». Роль холестерина переоценить невозможно. Это вещество содержится в клеточных мембранах животных и отвечает за придание им прочности.

Ещё одна важная функция холестерина — участие в синтезе мужских и женских половых гормонов (тестостерона, эстрогена, прогестерона). Изменение показателя концентрации жирного спирта в крови (как в большую, так и в меньшую сторону) может привести к сбоям репродуктивной функции.

Благодаря холестерину надпочечники могут стабильно вырабатывать кортизол, а в дермальных структурах синтезируется витамин D. Как показывают исследования, нарушения концентрации холестерина в крови приводят к ослаблению иммунитета и множеству других сбоев в работе организма.

Подавляющее большинство вещества вырабатывается организмом самостоятельно (около 75%) и только 20-25% поступает с продуктами питания. Поэтому, если верить исследованиям, уровень холестерина может отклоняться в ту или иную сторону в зависимости от рациона.

Холестерин «плохой» и «хороший» — в чем разница?

С новым витком холестериновой истерии в 80-90-е годы со всех сторон заговорили об исключительной вредности жирного спирта. Здесь и телевиз

Источник

Рубрики

Нормы анализов на гормоны

Нормы анализов на гормоны обычно указаны в бланке, который пациент получает в лаборатории, но не всегда. Сверяя нормы и ваши показатели, обращайте внимание на единицы, в которых выданы ответы.

Соматотропный гормон (СТГ) в моче определяется параллельно с определением креатинина.  Достаточно исследовать только утреннюю порцию мочи.

123 комментариев к “ Нормы анализов на гормоны ”

Надо результат в мМЕ/л разделить на 2,6. То есть 13: 2,6 = 5 нг/мл. Для мальчика 3,5 лет многовато. Если есть возможность, сдайте ещё раз в другой лаборатории. Дело не в том, что я не доверяю какой-то лаборатории, гормоны дело серьёзное, лучше перепроверить.

Добрый вечер! Сдала анализ, к врачу только в субботу, хотелось бы знать тиреотропный гормон 4,61 мкМЕ/мл, свободный тироксин 0,69 нг/дл. Мне 30 лет. Планируем беременность, если смотреть по норме, то первый выше, а второй ниже нормы. Что это значит, подскажите пожалуйста?

Юля, если ТТГ выше нормы, а Т4св (тироксин свободный) ниже нормы, это говорит о гипофункции щитовидной железы, то есть пониженном выделении гормонов щитовидной железой. Это состояние называется гипотиреоз. Такое сочетание бывает при первичном гипотиреозе, когда причина в самой щитовидной железе.

Здравствуйте, я беременна 15 недель, беременность проходит хорошо никаких отклонений, была у эндокринолога, ЩЖ немного увеличена, сдала анализы на гормоны ТТГ 0,06 Т4 1,5, скажите пожалуйста что меня ждет необходимо ли будет что то принимать гормональное и не вредно ли это будет ребенку, так как я вижу что ТТГ ниже нормы, к эндокринологу еще только через несколько дней, а я волнуюсь. Спасибо

Оля, у вас развивается гипертиреоз, но пока ещё только развивается. Для ребёнка опасен длительно существующий тиреотоксикоз (гипертиреоз). Врач подберёт необходимую дозу тире

Источник

СКОЛЬКО НУЖНО БЕЛКА для роста мышц?

Неполноценный белок не имеет полного количества аминокислот, необходимых организму(за исключением семейства бобовых). Но всё же это белок,так он присутствует даже в заведомо «углеводных» продуктах (хлебе, крупах).Надо ли его учитывать при подсчёте общего количества белка? И второй вопрос. Как же растут бодибилдеры вегетарианцы? А такие на западе есть (или были) даже среди профессионалов?

Подсчёт из углеводистых можно делать, а можно не делать (по желанию) я лично не делаю (раньше подсчитывал только животного происхождения, углеводистые не трогал никогда), сейчас вообще не подсчитываю ничего (на глаз, т.е. уже знаю, что и как). По поводу веганов, то можно поразмышлять подробнее над этим вопросом (возможно, я сделаю статью на эту тему), но запомните самое главное, на массе должен быть избыток калорий (т.е. углеводов), а не белка. Будет избыточная калорийность (употребление много углеводов) будет и рост мышц, а белка организму требуется не так уж и много как все теребят.. а веганы на сколько я знаю (сильно не изучал этот вопрос), едят — фасоль и бобовые, злаки, орехи, семена, молочные продукты и сою + наверняка белок из спорт.пита. Как-то так.

??? Будет рост массы, но не мышц при избытке калорий за счет углей, можно кушать 600г углей и 60 белка и ты будешь весить для своих 600 углей в день, а именно вес будет жирдяческим, а не мышечным

Вы сказали что за один приём пищи больше 10-20 грамм белка не усвоится,а если я,например в качестве углеводистого продукта вместе со 100 граммами куриной грудки(20 грамм белка) сьем ещё 90 грамм гречки( 9 грамм белка ), помешает ли это усвоиться всем тем 20 граммам полноценного белка из куриной грудки?

Темка не плохая, но можно я внесу свои 5 копеек и очень надеюсь, что аФтар, данной темы не пропустит мой комент и так же прокомментирует его =)

<

Источник

Первые радости материнства — шевеление плода при беременности (первой, второй и третьей)

В периоде ожидания малыша есть несколько особых моментов, которые с волнением воспринимаются будущими родителями и обязательно фиксируются врачом. Один из таких моментов — первое шевеление плода.

Какие ощущения?

Плод начинает активно шевелиться уже на 7-8 неделе беременности. Но будущая мама пока этого не чувствует, поскольку плод ещё слишком мал и свободно перемещается внутри матки.

Однако к середине беременности масса его уже достигает существенных размеров и толчки о стенки матки становятся ощутимыми для матери. Происходит это обычно на 18-23 неделе.

Некоторые сравнивают этот волнующий момент с трепыханием бабочки или плавающей рыбкой. Ну а другие описывают свои ощущения более прозаично: похоже на прохождение газов по кишечнику.

В дальнейшем малыш подрастает всё больше, и его движения становятся более регулярны и заметны для мамы. На 27-30 неделе их уже смогут послушать и почувствовать, приложив к животику руку или ухо, будущий папа и другие близкие родственники.

Нередко именно с этого момента многие родители начинают торжественно именовать живот ребёнком и активно с ним общаться. Ведь теперь малыш своими движениями может реагировать на звуки голосов и музыку.

Может отозваться лёгким пинком в месте прикосновения маминой руки к животу, а может и испуганно сжаться, если рука чужая и незнакомая. Почти все пузожители выражают свое недовольство активными пинками, если мама приняла неудобную для них позу.

Обычно это происходит, если женщина сидит, закинув ногу на ногу, или лежит на спине или животе. В таких положениях ограничивается доступ кислорода к плоду и, естественно, ему это не нравится.

Когда беременная женщина сидит, лежи

Источник

Своим отзывом я хочу показать наглядный пример того, как сильно может обычная вода изменить внешность и внутренне самочувствие, как легко и просто можно похудеть, приучив себя пить достаточное количество... нет, не жидкости, обычной ВОДЫ.

Почему я не пила воду? Да потому, что она просто не нравилась мне на вкус, кроме того я не понимала зачем заставлять себя пить безвкусную пресную жидкость, если можно попить чайку с конфетами или стакан холодной Колы. Стоит ли говорить, что лишний вес был моим спутником на протяжении всей жизни, вплоть до рождения ребенка. Только тогда я осознала, что без воды организм просто не может нормально функционировать, а уж похудеть раз и навсегда и вовсе не получится. Вес будет возвращаться снова и снова, а жидкость в организме задерживаться.

Вся эта проблема уходит в раннее детство, когда родители, бабушки и дедушки совершенно не приучали меня пить воду, а заменяли ее сладенькими компотиками, чайком с лимончиком, какао и лимонадом. Я все время была таким милым пухленьким ребеночком, которым умилялись окружающие, но уже тогда в мою голову была заложена программа неправильного питания. Родители не виноваты, ведь их воспитывали абсолютно точно так же, но сколько лет назад это было! Сейчас, когда вся информация о воде и правильном питании находится в публичном доступе, когда все врачи и диетологи твердят о необходимости выпивать 1,5-3 литра воды в сутки, заменять ее чем-то другим просто преступление.

стоит ли сохранять беременность при угрозе выкидыша
Порой с наступлением беременности, буквально с первых недель у женщины начинаются проблемы с ее вынашиванием. Поводов для этого достаточно много и не со всеми есть возможность справиться, имея факт наступившего оплод

Эту систему, которую закладывают нам в детстве, сломать очень трудно. Как уже говорила, я дошла до осознания того, что без воды жить нельзя только после рождения ребенка, в 27 лет. Спасибо мужу, он еще тот водохлёб. Он стал читать мне лекции и заказывать бутилированную воду, но мне было все равно, я упорно отказывалась пить, даже один стакан в день. Представить не могу, сколько болячек бы со временем ко мне прилипло. Самые

Источник

Блог Лии Воловой: ЛФК и йога индивидуально, малые группы

Про гормон лептин, лишний вес и правильное питание

Гормон лептин является центральным игроком в развитии ожирения  и сопутствующих заболеваний. О его существовании ученые подозревали в течение многих десятилетий, но идентифицировали только в 1994 году. Хотя гормон лептин и менее известен, чем, например, инсулин, но его влияние на скорость и качество обмена веществ чрезвычайно важно. Расстройства пищевого поведения, такие как переедание и анорексия, часто обусловлены тем, что «лептиновая система» работает неправильно. Сбои в работе гормона лептина могут также ухудшить работу головного мозга, снизить иммунитет и даже привести к бесплодию.

Гормон лептин:  чем мы ему обязаны?

Гормон лептин отвечает за чувство насыщения. Он вырабатывается жировыми клетками. Воздействуя на гипоталамус, гормон лептин сообщает головному мозгу, что запасов жира в организме достаточно, то есть можно перестать есть и позволить себе какую-нибудь другую деятельность, требующую энерготрат. Поэтому гормон лептин можно назвать регулятором энергетического баланса.

Гормон лептин секретируется жировой тканью, то есть уровень гормона лептина в крови пропорционален жировой массе. Чем больше жира, тем больше лептина. Он информирует мозг, увеличивая скорость обмена веществ, снижая чувство голода и сокращая отложение жира. Таким образом, если масса жировой ткани увеличивается, чувство голода, благодаря гормону лептину, уменьшается, а организм пытается сжечь калории, чтобы восстановить равновесие. Так  «лептиновая система» работает в здоровом организме.

инц при беременности симптомы
Далее будут изложены двадцать пять симптомов беременности . Все симптомы по степени достоверности делятся на три группы: возможные (обнаружение этих симптомов указывает на вероятность беременности), вер

Калорийность питания и расходы энергии варьируются день ото дня, от недели к неделе. Тем не менее, большинство людей без труда поддерживает относительно стабильный вес без сознательного регулирования рациона. К приме

Источник

Муковисцидоз. Причины, симптомы, диагностика и эффективное лечение

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Муковисцидоз – это хроническое, тяжело прогрессирующее заболевание, при котором поражаются преимущественно железы внешней секреции многих внутренних жизненно важных органов. Существует мнение о том, что муковисцидоз является социальной болезнью, поскольку затрагивает различные слои общества, не излечивается и неизбежно ведет к серьезным нарушениям работы внутренних органов.

Термин муковисцидоз заимствован из двух латинских слов: «mucus» - что означает слизь,  и «viscidus» - то есть липкий. Данный термин в полной мере отражает сущность заболевания, так как именно вязкая, тягучая слизь оказывает самое неблагоприятное влияние на развитие таких органов и систем как: бронхи и легкие, желудочно-кишечный тракт, и урогенитальный тракт, с поражением почек, мочевыводящих путей и протоков половых желез.

В настоящее время ученые обнаружили около 600 мутаций, встречающихся в гене муковисцидоза. В каждом определенном регионе земного шара нарушения в седьмом гене встречаются с разной частотой. Но в среднем подсчитано, что в Европе количество заболевших муковисцидозом примерно равно одному проценту. 

Причины муковисцидоза

В основе развития муковисцидоза лежат генетические нарушения в 7 хромосоме. По сей день ведутся научные разработки и исследования по выяснению истинной причины дефекта. По последним данным в седьмой хромосоме находится ген, отвечающий за синтез белка, который расположен в наружных мембранах клеток экзокринных желез (внешней секреции).  Белок - канал является контрольным пропускником ионов хлора из клетки. Нарушение работы хлорного канала ведет к тому, что внутри клет

Источник